Skip to content

Quantas Calorias Tem Um Scoop De Whey

⌚️ Tem apenas 60 segundos?
Nós sabemos o quão precioso é o tempo, nem todos gostam de ler longos artigos, como tal, recomendamos que veja o video seguinte, contudo, se precisar de informação mais pormenorizada, pode continuar a ler o nosso artigo.

Perguntas Frequentes

1Quantas Calorias Tem Scoop De Whey?

Existem 57 calorias em Whey Protein (1 colher de sopa).

2Quantas Calorias Tem 1 Medida De Whey Protein?

Dependendo de como você prepara seu shake de whey protein, você pode estar adicionando mais calorias na sua cota diária. Um copo de whey de chocolate é igual a 120 calorias. Se adicionar leite, pode ir para 210 calorias (ou mais) e ainda aumenta o tempo de absorção.

3Quantas Calorias Tem 1 Scoop De Whey Isolado?

Existem 108 calorias em 1 scoop (30 ml).

4O Que Equivale 1 Scoop De Whey?

Existem scoops de diversos tamanhos que variam de 20g à uma colher de pedreiro. Muito cuidado com isso. -Usando como exemplo o Isotech da Atlhetica onde cada scoop contém 20.6g do produto e fornece 19g de PTN.

5Quantas Calorias Tem 1 Medida De Whey?

Um copo de whey de chocolate é igual a 120 calorias. Se adicionar leite, pode ir para 210 calorias (ou mais) e ainda aumenta o tempo de absorção.

6Quantas Calorias Tem 1 Shake De Whey Protein?

O whey protein contém cerca de 120 calorias por porção, mas se você considerar um shake de whey protein com leite e fruta, ele pode chegar a cerca de 300 calorias. O que é equivalente a uma pequena refeição.

7Quantas Calorias Tem 2 Colheres De Whey Protein?

Existem 114 calorias em Whey Protein (2 colheres de sopa).