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Pure Whey Protein Isolate

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Perguntas Frequentes

1Was Bringt Whey Protein Isolate?

Whey Protein Isolat enthält wesentlich weniger Laktose, Fett und Kohlenhydrate als das WPC. Es ist daher gut geeignet für eine kohlenhydratarme Ernährung. Die Herstellung des Isolats ist um einiges aufwändiger und teurer als beim Whey Protein Konzentrat, daher ist es auch im Preis etwas höher.

2Was Ist Der Unterschied Zwischen Whey Protein Und Whey Isolat?

Das Eiweißpulver Whey gibt es als Whey Konzentrat und als Whey Isolat. Whey Konzentrat hat einen ungefähren Proteinreinheitsgrad von 80 %. Höherwertiges Whey Isolat weist einen Proteinreinheitsgrad von ca. 90 % auf.

3Ist Whey Isolate Gesund?

Molkenprotein, auch als Whey Protein Konzentrat oder Whey Protein Isolat bekannt, wird dabei als besonders gesund angesehen und soll über eine hohe biologische Wertigkeit verfügen.

4Wann Sollte Man Whey Isolate Nehmen?

Je nach Trainingsintensität sollten alle drei bis fünf Stunden etwa 22 g Whey Protein oder 25 g Whey ProteinIsolat zugeführt werden. Besonders wichtig für den Aufbau der Muskulatur ist die Aufnahme direkt nach dem Training. Daher eignet sich Proteinpulver aus Whey Protein vor allem als Shake direkt nach dem Training.

5Warum Ist Whey Isolat Besser?

Whey-Isolat als Premium-Variante

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Bei Whey-Isolat ist die Produktion aufwändiger. Das Endprodukt enthält ungefähr 90 bis 95 Prozent Eiweiß und dementsprechend weniger Kohlenhydrate und Fett. Auch der Milchzuckeranteil ist noch geringer als beim Konzentrat, weswegen das Isolat für Laktoseintolerante beinahe ideal ist.

6Wann Sollte Man Whey Isolat Nehmen?

Aufgrund des sehr geringen Kohlenhydratgehalts ist das Whey Isolat auch ideal während einer kohlenhydratreduzierten Diät. Weiterhin besticht das Isolat durch seinen hohen Anteil an essenziellen Aminosäuren. Whey Isolat ist ideal für Kraftsportler während der Definitionsphase. Es liefert kaum Kohlenhydrate und Fett.

7Was Bedeutet Whey Isolat?

Bei Whey Protein Isolat handelt es sich um ein Molkenproteinisolat mit einem außerordentlich hohen Proteingehalt von rund 90 bis 96 Prozent. Whey Protein ist die englische Bezeichnung für aus der Milch gewonnenes Molkenprotein, im Handel werden drei unterschiedliche Formen angeboten: Konzentrat, Isolat und Hydrolisat.