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Calorias Uma Banana Prata

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Perguntas Frequentes

1Quantas Calorias Tem Uma Banana Inteira?

Energia (kcal)

2Quantas Calorias Tem 2 Bananas Prata?

92

3Quantas Calorias Tem 4 Bananas Prata?

98

4Quantas Calorias Tem 1 Banana Inteira?

Grandes (entre 20,32 e 22,86, 136 gramas): 121 calorias. Muito grandes (maiores que 22,86 cm, 152 gramas): 135 calorias.

5Quem Está De Dieta Pode Comer Quantas Bananas Por Dia?

O consumo moderado de banana é considerado seguro para a maioria das pessoas. A recomendação é consumir uma banana ao dia. E o ideal é ingerir pelo menos 3 unidades por semana para obter os benefícios da fruta.